LO QUE PUEDE HACERLE A SU CUERPO COMER UN PLÁTANO Y UN AGUACATE TODOS LOS DÍAS

¿Sabes que el plátano y el aguacate pueden prevenir infartos? Si no lo habías pensado, te respondemos que así es. Ambos alimentos presentan elementos como el potasio y el magnesio como sus principales componentes nutricionales.Los plátanos son alimentos ricos en potasio, mientras que los aguacates contienen cantidades sorprendentes de magnesio. Por lo tanto, al igual que otros alimentos, pueden prevenir y aliviar problemas de salud que te afecten.Tanto los plátanos como el aguacate son maravillosas frutas, las cuales recientemente se les atribuye la prevención de paros cardíacos.¿Cómo hacen estos alimentos para prevenir infartos? Entérate en el siguiente video.