El error más grande está en hacer esto después que te levantas de la cama.

Nuestros padres nos han inculcado ciertas costumbres y rutinas que seguimos hasta el día de hoy.  Muchas veces, ya hacemos esas cosas inconscientemente, porque se han vuelto parte de nuestra vida. Y como lo hemos tomado como referencia de lo bueno, ahora nos cuestionamos si esto es correcto, infórmate y aprende esto que desconocías.